久しぶりの朝散歩!1万歩で見つけた小さな自然 2026/05/31 今朝は久しぶりに少し早起きをして、朝の散歩に出かけてきました。 まずは愛犬たちと一緒に2キロほど、のんびりとしたペースでお散歩。 可愛い足取りに癒やされた後は、今度は自分のペースに切り替えて、…
苗から実へ!ゴーヤの嬉しい成長記録🌿 2026/05/30 5月5日に我が家にやってきたゴーヤの苗。 植えたばかりの頃は小さくて少し心配もありましたが、 毎日の水やりを重ねるうちに、 みるみる逞しく育ってくれました。そしてとうとう、 鮮やかな黄色い花が咲…
明日の自分を救う5分の魔法 2026/05/28 行動経済学から理想の自分になりたいのに つい後回しにしてしまう そんな経験はありませんか私たちはどうしても 将来の大きな利益より 目の前の楽を選んでしまう 現在志向バイアスを持っています一年前の…
立ち止まっている時間を「自信」に変える方法 2026/05/26 宿命鑑定のアンケートからがむしゃらに頑張る時期もあれば 静かに力を蓄える時期もある 人生には目に見えないリズムがあります 今の自分がどこにいるのか それが見えないから不安になるだけ 自分の持っ…
楽しい!…でも、体は正直。「無自覚な疲れ」に要注意。 2026/05/24 22日金曜日、仕事中に突然の激しい偏頭痛と、知っているはずの言葉や簡単な文章が理解できなくなるという怖い体験をしました。慌てて病院でCTなどの検査を受けましたが、幸い脳に異常はなし。ホッとし…
「忙しい」を言い訳にしない私へ 2026/05/21 行動経済学からふとした瞬間に漏れる 忙しいという言葉 それは本当に忙しいのではなく 失敗した時のための 自分への言い訳かもしれません 行動経済学で言うセルフハンディキャッピング 自分を低く見積も…
心の霧が晴れる本当の役割 2026/05/19 宿命鑑定のアンケートから毎日を懸命に過ごしているからこそ ふとした瞬間に 私の役割って何だろうと 迷い込んでしまうことがありますそれはあなたがもっと 自分らしく輝きたいと願っている証拠鑑定で見…
嫌われる勇気より知るべき法則 2026/05/14 行動経済学からいいアイデアがあるのに 変な人だと思われたらどうしよう そんな不安で足がすくむこと 誰にだってありますよね それはあなたが 和を大切にする優しい人だから でもその優しさで 自分を縛…
自分の嫌いを「強み」に変える魔法 2026/05/12 宿命鑑定のアンケートから鏡を見るたびに溜息をついたり 自分の性格を責めてしまう夜もありますよね でもその頑固さや不器用さは あなたが懸命に生きてきた証拠なんです 宿命を知るということは 自分の…
新緑の滝巡り。マイナスイオンで心洗われるひととき 2026/05/11 今年のゴールデンウィークは、 予定を少し変更して「滝巡り」へと足を運びました。 新緑が目に眩しい季節、深い森の中に佇む鳥居をくぐると、 そこには別世界のような静寂が広がっていました。勢いよく…