苗から実へ！ゴーヤの嬉しい成長記録🌿
2026/05/30
5月5日に我が家にやってきたゴーヤの苗。 植えたばかりの頃は小さくて少し心配もありましたが、 毎日の水やりを重ねるうちに、 みるみる逞しく育ってくれました。そしてとうとう、 鮮やかな黄色い花が咲…
明日の自分を救う5分の魔法
2026/05/28
行動経済学から理想の自分になりたいのに つい後回しにしてしまう そんな経験はありませんか私たちはどうしても 将来の大きな利益より 目の前の楽を選んでしまう 現在志向バイアスを持っています一年前の…
楽しい！…でも、体は正直。「無自覚な疲れ」に要注意。
2026/05/24
２２日金曜日、仕事中に突然の激しい偏頭痛と、知っているはずの言葉や簡単な文章が理解できなくなるという怖い体験をしました。慌てて病院でCTなどの検査を受けましたが、幸い脳に異常はなし。ホッとし…
新緑の滝巡り。マイナスイオンで心洗われるひととき
2026/05/11
今年のゴールデンウィークは、 予定を少し変更して「滝巡り」へと足を運びました。 新緑が目に眩しい季節、深い森の中に佇む鳥居をくぐると、 そこには別世界のような静寂が広がっていました。勢いよく…
家族で賑やかに過ごした母の日！小牧「ざうお」で命の恵みに感謝
2026/05/10
今年の母の日は、久しぶりに小牧の「ざうお」を訪れました。「母の日」ということで妻が主役のはずが、いざ店に入ると娘たちの方が大はしゃぎ！自分で魚を釣り上げる楽しさと、その場でいただく新鮮な味…
無難を選んでしまうあなたへ
2026/05/07
行動経済学からレストランのメニュー表 三つの選択肢が並んでいるとき 私たちはつい真ん中を選びがち 一番上は少し高すぎるし 一番下は質が心配 そんな「極端の回避」という心理が あなたの選択を縛って…
優しい義父との別れ。天国では甘いものを!
2026/04/30
先週の金曜日、義父が77歳で霊眠いたしました。容態が悪くなったという知らせを受けた2時間後、家族に見守られながら安らかに旅立ちました。まだ心の整理がつかない部分もありますが、その穏やかな寝顔に…
朝のイライラを「仕組み」で解決する方法
2026/04/23
クローゼットの前で立ち尽くす時間は 実は心に大きな負担をかけています 「決断疲れ」という言葉を知っていますか 人は一日に数千回も選択を繰り返しており 朝の服選びだけで脳はヘトヘトになるのです …
あなたの勇気が実を結ぶ最高のタイミング
2026/04/21
独立や起業という大きな夢 心の中に大切に育ててきたからこそ 失敗したくない 間違えたくない そう思うのは当然のことですたくさんの情報に触れるほど 周りの声が大きくなるほど 自分の心の声は聞こえづ…
脳の癖を知れば、明日はもっと軽くなる
2026/04/16
今日も一日お疲れ様でした やり残したことに心チクリとしていませんか「明日こそは」 そう思って、もう何日目でしょう。 実はそれ、 「現状維持バイアス」という脳の仕組み。 脳は「今の楽な状態」を守…
