占いはメンタルサポートのライデザ | 健康

昼間仕事の手をふと止めた瞬間に自分だけどこか流れに乗れていないようなそんな感覚に包まれることってあるよね周りは淡々と進んでいるのに心だけが少し遅れているような理由のわからないモヤモヤこれっ…

朝ってなぜか自分と向き合いたくなる瞬間があるよね昨日までの気持ちをリセットしたくて深呼吸をしてもまだ胸がざわつくそんな朝は誰にでもある心が不安定になる時って何かが“足りない”んじゃなくて自分…

朝の空気って不思議と人とのつながりを思い出させますよね仕事仲間家族恋人気づけば“誰かのため”に頑張っている自分がいるでもどんなに大切にしていてもすれ違いや誤解が生まれることはある「なんでわか…

今日の巡礼は、最初から最後までどこか“導かれている”ような感覚でした白山神社奥の宮への登拝では山そのものが浄化の風のようで弘峰寺、手力雄神社では静けさの中に強いエネルギーを感じましたそして、…

今日は朝から夜まで、動き続けた1日でした朝活で自分を整え、金融教育の打ち合わせで未来を語り異業種交流では新しい視点をもらってセッションでは心の奥に触れる時間を過ごすそのどれもが“今日じゃなき…

今日、ひとつとても嬉しい出来事がありましたわたしの著書『宿命という名の取扱説明書』が週刊新潮（2025年11月13日発売号）に掲載されました広告欄とはいえ全国で読まれている雑誌に自分の本のタイトル…

朝起きた瞬間なんとなく気持ちが重い日ってありませんか理由はないけれど心がざわつくそんな朝は誰にでもあるものです人は「前を向かなきゃ」と思うほど心のどこかにある不安や迷いを見ないようにしてし…

なんとなく朝から気が乗らない日ってありますよね いつも通りに起きたのに体が重くて 何をしてもエンジンがかからない そんな日は心と体が「少し休ませて」と伝えているのかもしれません健康とは「頑張る…

理由もなく不安になる夜ってありますよね明日がうまくいくか 人にどう思われているか そんなことを考え始めると 心が勝手に怖がってしまうでもその“恐怖”は あなたが弱いからじゃない むしろ、これ以上傷…

気づけばスマホばかり見ていて 心がどこか落ち着かない夜ってありますよねそんな時、ふと本を開くと 言葉の中に忘れていた自分の気持ちが見つかることがある 誰かの経験や想いに触れることで 少しずつ心…