心の重荷をほどく魔法の鍵

銀行の明細を見るたび
胸がチクリと痛むことはありませんか

使っていないサブスクの料金
解約しようと思っても
ページがどこにあるか分からない
そのイライラや後回しにしてしまう自分を
どうか責めないでください

それは「現状維持バイアス」といって
人間なら誰もが持っている
変化を怖がる心の働き
そして手続きをわざと複雑にする
「スラッジ」という仕掛けに
少しだけ振り回されているだけなんです

ほんの少しの先回りと準備で
その重荷はすっと軽くなりますよ
あなたの暮らしが
もっと自由で穏やかなものになるように

もし今ひとりで悩んでいることがあれば
お守り代わりにメッセージをくださいね 🕊️
#行動経済学 #心の健康 #自分を愛する 🍃